Krav Maga
Önvédelem 2.0
Tanulj Krav Magát Magyarország egyik legszínvonalasabb, önvédelmet oktató iskolájában. Próbáld ki kockázatmentesen az önvédelmi edzést. Az önvédelmi tanfolyam első alkalma díjmentes számodra, így megbizonyosodhatsz róla, tényleg jó helyre kerültél.
Zűrös környezet
Zűrös helyen laksz, vagy nap, mint nap átutazol olyan helyen, ahol minden naposak az atrocitások és a kétes külsejű alakok?
Erőszakos cselekmény
Rendszeresen családon belüli erőszak áldozata vagy és ezen szeretnél változtatni?
Váratlan helyzetek
Rendszeresen olyan helyzetbe kerülsz, melyekre nem számítasz? Sokszor váratlan helyzettel találod szembe magad?
Mérhetetlen stressz
Nem tudod megfelelően kezelni a stresszt és az e miatt kialakult helyzeteket?
Önbizalom hiány
Nincs kellő önbizalmad, vagy félsz kimenni az utcára egyedül?
Mozgás, fittebb élet
Szeretnél sportolni és tenni az egészségedért, de úgy, hogy közben valami hasznosat is tanulj?
Mit szólnál hozzá, ha...
Nem lenne váratlan helyzet
… nem lenne számodra többé váratlan helyzet, látnád előre a konfliktusok és helyzetek kialakulását.
Meg tudnád védeni magad
… ha megtudnád védeni magad és szeretteidet az erőszakos
helyzetekben az erősebb
támadóval szemben is.
kellő önbizalmmal rendelkeznél
… önbizalommal telve és felszabadultan járkálhatnál az utcákon és nem kellene félned.
Miért a
Krav Maga a legjobb
választás számodra?
Valós önvédelem
A Krav Maga letisztult - sallang mentes - technikái valós helyzetekben bizonyítottan sikeresen alkalmazhatók önvédelem tekintetében. Számos katonai és rendészeti szervezet, köztük az Izraeli Hadsereg közelharci rendszere a kiképzések során.
Mindenki számára elérhető
A Krav Maga technikák kortól, nemtől, testi alkattól függetlenül elsajátíthatók, így mindenki számára elérhető. A Krav Maga rendszere kifejezetten ajánlott női önvédelem szempontjából.
Könnyen megtanulható
Ne áldozz 10-20 évet önvédelem tanulásra. A Krav Maga önvédelem lényege a természetes reflexekre és mozgásokra alapuló megoldások, melyek könnyen megtanulhatóak bárki számára.
Prevenció,
kerüld a bajt
Kerüld a harcot, azaz légy preventív, ne kerülj bajba. A tréningek keretében megtanulod, milyen eszközök segítségével előzheted meg a bajt, ezzel csökkentve az esélyét, hogy áldozattá válj.
Eszközhasználat
Önvédelmi helyzetben az esélyeidet jelentősen tudod javítani eszközök használatával. Tanuld meg használni önvédelemre a környezetedet, a hétköznapi eszközöket, akár egy tollal is.
Személyvédelem
A már megszerzett önvédelmi ismereteidet könnyen felhasználhatod szeretteid és környezeted megvédésére is, mivel ugyan azokat az egyszerű megoldásokat kell alkalmaznod személyvédelem esetén is.
Speciális környezet
A Krav Maga önvédelmi megoldásai számos környezetben bizonyítottak már, mindegy, hogy liftben, tömegközlekedési eszközön, étteremben, stadionban vagy egy színházban vagy. Bármelyik környezetben alkalmazhatod.
Több támadó felfegyverkezve
A Krav Maga legnagyobb erőssége, hogy olyan önvédelmi technikái vannak, melyek megoldást adhatnak felfegyverkezett több támadóval szembeni erőszakos cselekmények kezelésére. A cél: éld túl és térj haza szeretteidhez!
Mit adok neked
a Krav Maga
önvédelmi
edzések
keretében?
Megismered a konfliktuskezelési módszertanokat
Minden, ami az önvédelem köré köthető, az konfliktushelyzetben csúcsosodik ki. Ismerd meg a konfliktus kialakulásának menetét, a konfliktushelyzetek tulajdonságait, azok kezelési lehetőségeit. A megszerzett ismereteket alkalmazni tudod az élet bármely területén, akár a verbális konfliktusokban is, így egy hatékony konfliktuskezelési képességed alakulhat ki.
Határozottabbá fogsz válni
Számos alkalommal egy kialakuló konfliktus helyzet egy határozottabb, erőteljesebb fellépéssel megoldható. A tréningek keretében javítunk a határozottságodon, így könnyebben ki tudsz majd állni magadért, szeretteidért, kevésbé válhatsz áldozattá!
Megnöveljük az önbizalmadat
Az önbizalom kérdésköre az ember egész életét végig kíséri. Sok esetben az önbizalomhiány akadályoz meg minket abban, hogy sikeresen végrehajtsunk valamit. Ez az önvédelem területén sincs másképpen. Amennyiben az ember nem hiszi el magáról, hogy az önvédelmi helyzet meg tudja oldani, akkor már automatikusan kudarcra is ítélte az eredmény elérésének lehetőségét.
Biztonságos tréningek
Tudom, hogy mindenkinek vannak egyéb feladatai is (család, munkahely, szórakozás stb.). Számomra a legfontosabb az, hogy a tréningek a legbiztonságosabbak legyenek, így a Krav Maga tréningek tematikáját is ennek megfelelően alakítom ki, kiemelt figyelmet fordítva a biztonságra. A tréningek nem akadályoznak, sőt erősítenek a mindennapi életedben. A tréningeken kötelező az alap védőfelszerelés, valamint a szolgáltatás keretében további védőfelszereléseket és eszközöket biztosítok annak érdekében, hogy zavartalanul tudd élni a mindennapjaidat.
Rendszeres mozgás
A Krav Maga ugyanabba a kategóriába tartozik, mint bármelyik másik mozgásforma. Akkor miért ne csinálnál olyan edzést, amely az önvédelem szempontjából is hasznos? Tartsd karban a tested önvédelemre optimalizált Krav Maga tréningjeimmel. Fejleszd magad, légy egészségesebb és érezd magad jobban a bőrödben!
Ismerd meg az oktatót
Rózsa Ferenc önvédelmi oktató, Krav Maga instruktor vagyok.
14 éves korom óta foglalkozom küzdősportokkal és harcművészetekkel. Több területet is érintettem – Kyokushin karate, birkózás, ThaiBox, boksz stb. – a tudásom bővítése érdekében.
2009 óta foglalkoztat az önvédelem, 2011-ben lettem Krav Maga instruktor. Jelenleg 8 db oktatói minősítővel rendelkezem a 12-ből, ami nemzetközi szinten is kiemelkedő teljesítmény.
Küldetésemnek érzem, hogy a Krav Maga alapokra épülő önvédelmet tanítsam mindenki számára önvédelmi tanfolyam keretében, véleményem szerint az önvédelem joga mindenkit megillet. Az edzések alkalmával nem egyszerűen csak tréningeket tartok. Arra törekszem, hogy mindenkire külön odafigyelve, egyénre szabva optimalizáljam az oktatandó technikát, valamint fejlesszem az alacsonyabb szinten lévő képességeket. Úgy gondolom, hogy az én dolgom, hogy segítsek felébreszteni a benned rejlő oroszlánt, ezzel kiaknázva a benned lévő lehetőségeket.
A Krav Maga Budapest tekintetében könnyen elérhető, már csak egy jó önvédelmi oktatót kell találnod, így pont jó helyen jársz.
Téged a konkrét tények érdekelnek?
Több mint 20 évek oktatok embereket, magamat is magas színvonalon képzem
edzés látogatás évente
Krav Maga csoportos edzéseimen több mint 5000 részvétel történik évente. Ez pályafutásom alatt több 10 ezernyi tréning látogatást jelent az önvédelem iránt érdeklődők szempontjából.
önvédelmi edzés
Több mint 2100 órányi Krav Maga tanfolyamot tartottam, melyből 1500 óra csoportos edzés, 450 óra speciális edzések, valamint további 150 óra Krav Maga edzőtábor. Ezen túlmenően 160 órát képeztem a köztársasági elnök személyvédelmi egységeit.
saját Krav Maga edzés
Összesen több mint 1550 órányi Krav Maga edzésen vettem részt melyből megközelítőleg 544 óra Krav Maga instruktori intenzív oktatói képzések voltak. Legalább 400 órányi lövészeti képzésen vettem részt az ország legjobb lövészeti oktatójánál.
oktatói minősítés
A Krav Maga Global nemzetközi szervezet által 12 db szakoktatói minősítés kerül kialakításra. Én jelenleg 8 db képesítéssel rendelkezem, így Magyarország, valamint nemzetközileg is a legképzettebb Krav Maga instruktorai közé tartozom.
Mit mondanak az edzéseimről?
Milyen garanciákat biztosítok?
Díjmentes próbaedzés
Az első Krav Maga edzésed díjmentes, ajándék számodra, így kockázatmentesen feltudod mérni, hogy tényleg azt kapod-e, amit szeretnél, azaz jó helyre kerültél-e.
Pénzvisszafizetési garancia
Amennyiben kiszállsz a tréningekből, akkor a tagdíjad ennek megfelelően kerül kiszámításra. Nem fogod azt érezni, hogy rosszul jártál, a kockázatokat én viselem.
Fejlődési garancia
Az önvédelmi edzéseken résztvevőket folyamatosan ellenőrzöm, értékelem. Igény szerint, de alapvetően 3. és 6. hónap után leülhetünk és a fejlődési pályádat kielemezhetjük. Megtudhatod, milyen erősségeid és fejlesztendő területeid vannak.
Kiemelkedő szaktudás
A Krav Maga Global 12 db szakoktatói minősítőiből már 8 db-ot megszereztem. Rendelkezem oktatói minősítővel számos civil (általános, női, gyerek), valamint rendészeti, katonai divíziók tekintetében is, így garantált számodra a széles spektrumú szaktudás.
Támogató közösség
A kivételes csapat révén nem csak az oktatótól, de az edzőtársaidtól is támogatást, motivációt kapsz. Az ő céljuk is az, hogy mielőbb beilleszkedhess a csapatba, annak teljes értékű tagjává válhass.
Stop garancia
Bármikor mondhatod azt, hogy nem folytatod az edzéseket, semmilyen kötelezettséged nincs. A tagdíjad ennek megfelelően kerül kiszámításra. Amennyiben nem azt kaptad, amit szerettél volna, bátran kiléphetsz az egészből.
Krav Maga edzések helyszíne
-
Önvédelmi oktató neve
Rózsa Ferenc Krav Maga Instruktor
Expert 2 -
Mobilszám
+36 (70) 314-79-68 -
E-mail
rozsa.ferenc@krav-maga-oktatas.hu -
Helyszín
1073 Budapest, Barcsay utca 3. (Rokko Gym) -
Időpontok
kedd és csütörtök 18:00-19:30 vagy
kedd és csütörtök 19:30-21:00 -
Árak (tájékoztató jellegű)
11.000-16.500,- Ft / fő / hónap
Kérj tájékoztatót az edzésekről kötelezettségek nélkül
Kérj díjmentes tájékoztatót a Krav Maga edzésekkel összefüggően.
Az első edzés ajándékedzés, így kockázatmentesen, kötelezettségek nélkül kipróbálhatod a Krav Maga alapú önvédelmi tréninget.
Amennyiben a tájékoztatót nem kapod meg, kérlek jelezd valamelyik elérhetőségemen és pótlom azt.
Kérlek ellenőrizd a SPAM mappát is! Tipp: vedd fel az e-mail címem a megbízható címzettek közé, így biztos, hogy nem a SPAM mappában kell keresgélned!
Elérhetőségek
Rózsa Ferenc
Expert szintű Krav Maga oktató
M: +36 (70) 314-79-68
Rozsa.Ferenc@Krav-Maga-Oktatas.hu
Messenger
Edzések
kedd és csütörtök: 18:00-19:30
vagy
kedd és csütörtök: 19:30-21:00
Helyszín: 1073 Budapest, Barcsay utca 3. (Rokko Gym)